Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
|
61,9 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
|
1052 kcal
|
Fett: 51,65g | Eiw: 44,21g | Kohlh: 102,79g.
Frühstück: Café, Power One Pasta de Amendoim Integral, Maçã, Scala Queijo Prato, Nutrella Pão Misto Canela e Passas. Mittagessen: Costela de Porco Assada, Salada de Batata com Ovo, Arroz Branco (Cozido). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rafaellelemos's Gewichtsverlauf
|