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Поменяла желанный вес на более реалистичный.
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92,9 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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2921 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ergometer - 35 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 5 Minuten, Rudern - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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