Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
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81,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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2850 kcal
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Fett: 124,09g | Eiw: 157,82g | Kohlh: 269,39g.
Frühstück: Uno Büyük Tost Ekmeği, Pınar Dana Uzun Sosis, Supplementler Whey Protein, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Birşah Yağsız Süt. Mittagessen: Burger King Chicken Royale. Abendessen: Dana Kavurma, Erişte. Snacks/Sonstiges: Tadım Kuru Kayısı. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sonmezererkin's Gewichtsverlauf
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