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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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1185 kcal
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Fett: 45,51g | Eiw: 50,66g | Kohlh: 150,97g.
Frühstück: Bakso Daging Sapi, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Orek, Sambal Goreng, Jeruk, Nasi Kuning. Mittagessen: Blue Band Mentega, Choki Choki Chococashew, Sari Roti Roti Tawar (2). Abendessen: Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Kuning, Tempe Orek, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Sayur Campuran, Sinti Bumbu Pecel. mehr...
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1808 kcal
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Bewegung:
Radelnder - 2 Stunden, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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174650ria's Gewichtsverlauf
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