Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
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97 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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830 kcal
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Fett: 28,37g | Eiw: 15,86g | Kohlh: 127,06g.
Frühstück: Primor Manteiga sem Sal, Pingo Doce Pão de Mistura. Mittagessen: Pingo Doce Pão de Mistura, Royal Gelatina Morango. Nachmittagstee: Pingo Doce Pão de Mistura, Primor Manteiga sem Sal, Pingo Doce Pão de Mistura, Primor Manteiga sem Sal. Abendessen: Banana, Continente Puré de Batata. mehr...
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Verlust von 26,6 kg pro Woche
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MCR_Porto's Gewichtsverlauf
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