Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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444 kcal
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Fett: 13,72g | Eiw: 28,42g | Kohlh: 52,24g.
Frühstück: Lemon. Mittagessen: Cumi Asin, Ayam Kecap, Labu Siam, Sayur Tahu Toge, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Dwiindahsari's Gewichtsverlauf
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