Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
|
51,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
|
1975 kcal
|
Fett: 49,34g | Eiw: 117,64g | Kohlh: 261,31g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо (Целое), Вятушка Молоко 2%, Лаваш Армянский Печорский, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Ратибор Варенье Смородиновое. Mittagessen: Грудка Индейки, Увелка Крупа Гречневая, Сыктывкархлеб Булочки с Отрубями, Конфеты "Метеорит" АО ПХМК Печора Конфеты Метеорит. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Мандарины, Вятушка Творог 3%, Магнит Банан, Фругурт Напиток Кисломолочный, Ратибор Варенье Смородиновое. Snacks/Sonstiges: Вятушка Био Простокваша Славянская, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ёбатон Протеин Ваниль. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fitoNushka's Gewichtsverlauf
|