Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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166,7 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 64,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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1327 kcal
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Fett: 93,44g | Eiw: 92,95g | Kohlh: 63,54g.
Frühstück: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Coffee, Garlic, L'oven Fresh Zero Net Carb Wheat Bread, Fried Egg. Abendessen: Atkins Bacon Cheddar Cauliflower Bake , Fresh & Easy Bone-in Assorted Pork Chops. Snacks/Sonstiges: L'oven Fresh Keto Friendly Wheat Bread, Skinnygirl Raspberry Bellini Sugar Free Preserves, Coffee, Happy Farms Deli Sliced Muenster Cheese. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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stucazzo1's Gewichtsverlauf
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