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4 Eylül Başlangıç hedef 12 hafta Güncel kilo 83,7 Bu haftaki beslenmem
Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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2388 kcal
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Fett: 55,71g | Eiw: 209,56g | Kohlh: 245,41g.
Frühstück: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Ananas, Migros Baldo Pirinç , Tavuk Göğüs Eti, Peyman Çiğ Badem, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mehr...
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pokegym's Gewichtsverlauf
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