Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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60,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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1121 kcal
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Fett: 38,83g | Eiw: 73,83g | Kohlh: 129,11g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Яичный Белок, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Теос 2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Нектарины. Abendessen: Томатный Сок, Трапеза Кокосовая Стружка, Каша Пшенная на Воде, Мираторг Эскалоп из Свинины, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Зеленый Чай. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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nata.murashko's Gewichtsverlauf
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