Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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77 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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771 kcal
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Fett: 14,24g | Eiw: 84,56g | Kohlh: 71,95g.
Abendessen: Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Соусе Терияки, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Перекресток Персик, Мистраль Гречка, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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akKrasa's Gewichtsverlauf
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