Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
|
84 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
|
5064 kcal
|
Fett: 155,80g | Eiw: 169,85g | Kohlh: 537,28g.
Frühstück: Diamant Cukier Trzcinowy Nierafinowany, Yeemy Skrzydełka z Kurczaka Panierowane, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mroźna Kraina Fasola Szparagowa Żółta i Zielona Cała. Mittagessen: Banan, KFD WPI 90 Premium. Abendessen: Diamant Cukier Trzcinowy Nierafinowany, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnie z Ziemniakami. Snacks/Sonstiges: Pringles Pizza Flavour , Milka XL Cookies , Baitz Rogalik z Nadzieniem Kakaowym, Solevita Pomarańcza Sok 100%, Tyskie Piwo, Plzeńsku Prazdrój Pilsner Urquell, Soplica Orzech Laskowy. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pozytywnyczl's Gewichtsverlauf
|