Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
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53,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
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1286 kcal
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Fett: 38,52g | Eiw: 146,53g | Kohlh: 81,17g.
Frühstück: Рис, Яйцо, ВкусВилл Зубатка Пестрая Стейк, Цветная Капуста. Mittagessen: Рис, Яйцо, Яичный Белок, Сибас. Abendessen: Лосось. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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