Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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62,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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553 kcal
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Fett: 13,12g | Eiw: 45,46g | Kohlh: 66,40g.
Frühstück: Mangos, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Queso Feta, Papa Cocida, Mercadona Tofu, Hacendado Pepinillos Agridulces, Pescanova Palitos Surimi, Tomates Rojos. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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naftaly-j's Gewichtsverlauf
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