Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
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96,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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1191 kcal
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Fett: 45,54g | Eiw: 50,41g | Kohlh: 148,83g.
Frühstück: Bananas , Kiwi Fruit, Birds Eye Fish Fingers (3), McCain Crispy French Fries. Snacks/Sonstiges: Grenade Carb Killa Peanut Nutter, Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml), Kit Kat 4 Finger Kit Kat. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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