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好像到了瓶頸，有點沮喪
Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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1750 kcal
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Fett: 62,22g | Eiw: 92,39g | Kohlh: 211,13g.
Frühstück: Curves 乳清蛋白（鐵觀音）, 水煮蛋. Mittagessen: 貢丸, 全聯 豬五花火鍋肉片, 高麗菜, 小白菜, 青江菜, 金針菇, 玉米筍, 煎雞蛋, 白飯. Abendessen: 美心 原味雞蛋捲, 維力 蒸煮麵. Snacks/Sonstiges: 全聯 香蕉, Curves 分離乳清（紅玉紅茶）, Curves 乳清蛋白（鐵觀音）. mehr...
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