Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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52,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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812 kcal
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Fett: 54,61g | Eiw: 46,71g | Kohlh: 27,83g.
Frühstück: 台畜 培根, 7-11 美式咖啡, 煎雞蛋. Mittagessen: 聯夏 拿坡里蕃茄肉醬, 花椰菜. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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