saniamaki's Notizen, 06 Sep 23


Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
642 kcal Fett: 11,04g | Eiw: 32,98g | Kohlh: 101,36g.   Frühstück: Apel, Putih Telur Matang. Mittagessen: Nasi Putih, Paha Ayam. Snacks/Sonstiges: Sunpride Pisang Single, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mehr...
1569 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...



     
 

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