O peso estagnou, os excessos do fim de semana me atrasaram em 2 dias. Minha media de peso é -500g por dia. O jeito é focar no fim de semana e não sair da linha! :) FOCO!
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665 kcal
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Fett: 40,13g | Eiw: 59,85g | Kohlh: 13,94g.
Frühstück: Tirol Iogurte Desnatado Natural. Mittagessen: Alface, Salmão, Almôndegas de Carne de Vaca. Abendessen: Scala Queijo Colonial, Ovo Frito, Sadia Salaminho. mehr...
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Jainnye's Gewichtsverlauf
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