Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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70,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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1234 kcal
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Fett: 49,20g | Eiw: 60,11g | Kohlh: 143,39g.
Frühstück: Tomaten, Mayonnaise, Gekochtes Ei, Butter, Mischkornbrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Frischkäse Light, Burger Knäckebrot Urtyp. Mittagessen: Langnese Cremissimo Amarena Kirsch, Patros Feta Leicht, Cocktailtomaten, Kartoffeln, Zucchini, Zwiebeln, Grüne Brechbohnen, Olivenöl. Abendessen: Tomatensalat, Leichter Genuss Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Seeberger Mandeln, Haselnusseis. mehr...
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konstantes Gewicht
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beamaus66's Gewichtsverlauf
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