Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
|
73,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
|
1360 kcal
|
Fett: 54,23g | Eiw: 39,24g | Kohlh: 175,93g.
Frühstück: Aldi Jus d'orange, Aldi Croissant. Mittagessen: Carrefour Yaourt Soja Mandarine Citron Vert, Carrefour Vinaigrette Nature, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Concombre (Pelé). Abendessen: Carrefour Yaourt Soja Mandarine Citron Vert, Carrefour Pizza 4 Fromages. Snacks/Sonstiges: Twix Twix, Jafaden Pina Colada. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lilie1426's Gewichtsverlauf
|