Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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93,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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941 kcal
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Fett: 36,47g | Eiw: 91,12g | Kohlh: 58,96g.
Frühstück: Pescience, Alnatura Haferflocken. Mittagessen: Avocado, Asia Specialities Mungobohnenkeime, Kikkoman Glutenfreie Sojasauce, Taifun Japanische Bratfilets. Abendessen: Myprotein Clear Whey Isolate Peach Tea. Snacks/Sonstiges: Ironmaxx Crunchy. mehr...
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konstantes Gewicht
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Rajan90's Gewichtsverlauf
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