Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
|
75 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
|
1414 kcal
|
Fett: 59,40g | Eiw: 63,58g | Kohlh: 168,32g.
Frühstück: Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Masło, Łaciate Serek Chrzanowy, Biedronka Bułka Grahamka. Mittagessen: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Borówka Amerykańska, Valio Profeel Protein Pudding Czekoladowy . Abendessen: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Sonstiges: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Salami, Pomidory, Olej Roślinny, Galbani Mozzarella, Awokado, Brzoskwinie. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Agnes1183's Gewichtsverlauf
|