Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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74,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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1290 kcal
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Fett: 50,00g | Eiw: 67,07g | Kohlh: 146,19g.
Frühstück: Albertsons Seasoned Potato Rounds (Tator Tots), Dole Bananas, Tea with Honey. Mittagessen: Chicken Wing (Skin Eaten), Pasta with Vegetables. Abendessen: Pears . mehr...
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2020 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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tishy823's Gewichtsverlauf
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