Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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78,3 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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535 kcal
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Fett: 22,71g | Eiw: 32,79g | Kohlh: 51,74g.
Frühstück: ВкусВилл Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Куриные. Snacks/Sonstiges: Хурма Сушеная, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ИнесаМроб's Gewichtsverlauf
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