Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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80,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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1573 kcal
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Fett: 55,18g | Eiw: 129,27g | Kohlh: 132,44g.
Frühstück: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Зеленый Берег Блины Домашние с Творогом. Mittagessen: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Рис Отварной. Abendessen: Мама Лама Творог с Персиком и Грушей , Проспект Паста с Креветками в Сливочном Соусе, Персики. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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нужноскинуть)'s Gewichtsverlauf
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