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O meu preferido..amo demais caraaa
Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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1371 kcal
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Fett: 33,57g | Eiw: 128,59g | Kohlh: 144,50g.
Frühstück: Quaker Aveia em Flocos, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Hortifruti Mamão Papaia, Uva Benitaka, Plus Vita Pão Integral Light, Nestlé Requeijão Light, Ovo Cozido. Mittagessen: Berinjela, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Chuchu Cozido, Hortifruti Melão Amarelo, Batata Inglesa Cozida, Abobrinha, Tirolez Creme de Ricota Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Nestlé Requeijão Light, Hortifruti Abacaxi, Batata Inglesa Cozida, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Uva Benitaka, Hortifruti Morango, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Linea Geleia de Abacaxi com Hortelã, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Nestlé Requeijão Light, Ovo Cozido, Marilan Magic Toast Integral. mehr...
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Thamy82's Gewichtsverlauf
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