Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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66,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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971 kcal
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Fett: 49,38g | Eiw: 67,84g | Kohlh: 60,07g.
Frühstück: Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia, Philadelphia Queijo Barrar Light, Mel. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Pingo Doce Salada Ibéria, Mozzarella de Búfala, Tomates. Abendessen: Pingo Doce Chocolate Preto Café, Ovo Frito, Queijo Mozzarella de Leite Integral, Tomates. Snacks/Sonstiges: Saborosa Belgas Cobertura de Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Carol’sss's Gewichtsverlauf
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