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Meh. 🫤
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84,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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2300 kcal
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Fett: 130,03g | Eiw: 77,70g | Kohlh: 202,69g.
Frühstück: Aldi Bio Bio Veggie Streichcreme Avocado, Hauchfein Schinken mit Pfeffer, Leerdammer Original Mild-Nussig, Golden Toast Körner Harmonie Toasties, DM Bio Getrocknete Aprikosen, DM Bio Leinöl Kaltgepresst, Aldi Streichfein Gesalzen, Apostels Jogurti nach Klassisch Griechischer Art, Bonne Maman Himbeer-Konfitüre, Milram Buttermilch Drink Multifrucht. Mittagessen: Aldi Milch 3,5%, Krüger Eiskaffee Schoko, Mandelkuchen, Aldi Erdbeer-Sahne-Schnitte, Aldi Obst Riegel. Abendessen: Sonnenblumenöl, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Tomatenmark, King's Crown Gehackte Tomaten, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Zucchini, Aldi Emmentaler Gerieben, Kartoffeln, Aldi Hackfleisch. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Elanor191's Gewichtsverlauf
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