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早餐～ 酪梨+燕麥豆漿
Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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1457 kcal
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Fett: 54,81g | Eiw: 85,65g | Kohlh: 163,14g.
Frühstück: 酪梨, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 家樂氏 (Kellogg's) 大燕麥片. Mittagessen: 佳德 菠蘿蛋黃酥, 越南牛肉湯河粉. Abendessen: 炒豆芽, 魚翅羹, 白飯, Asahi 膠原蛋白粉, 優質蛋白粉, 大燕麥片, 巧克力奶昔. mehr...
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