Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
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63,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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952 kcal
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Fett: 39,68g | Eiw: 35,24g | Kohlh: 114,26g.
Mittagessen: Tomatensoße, Eiernudeln (Angereichert, Gekocht). Abendessen: Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella . Snacks/Sonstiges: TiP Waffelhörnchen Vanille-Haselnuss. mehr...
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1697 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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swksilinda's Gewichtsverlauf
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