Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
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67,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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1249 kcal
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Fett: 13,25g | Eiw: 77,14g | Kohlh: 116,52g.
Frühstück: Kirkland Signature Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Whole Foods Market Stevia. Mittagessen: Thai Kitchen Sweet Red Chili Sauce, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Minute Ready to Serve Brown Rice & Quinoa, PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Driscoll's Raspberries. Abendessen: Margarita. Snacks/Sonstiges: Happy Farms Light Spreadable Cheese Wedges, Kroger Lite Mozzarella String Cheese. mehr...
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Zunahme von 4,8 kg pro Woche
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cheadrick's Gewichtsverlauf
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