Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
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63,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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1249 kcal
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Fett: 15,65g | Eiw: 21,42g | Kohlh: 57,91g.
Frühstück: Ovo Cozido. Mittagessen: Berinjela Cozida, Wickbold Wrap 100% Integral. Abendessen: Smirnoff Vodka. Snacks/Sonstiges: Activia Morango Zero Gordura, Ovo Cozido, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fcaprimo's Gewichtsverlauf
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