Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
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88 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
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1074 kcal
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Fett: 33,00g | Eiw: 143,30g | Kohlh: 57,66g.
Frühstück: Dux Whey Protein Concentrado Cappuccino, Président Queijo Mussarela, Ovo, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Paulista Leite Desnatado 0,3%, Sadia Peito de Peru. Mittagessen: Brócolis Cozido, Berinjela Cozida, Swift Coxão Mole em Tiras. Abendessen: Swift Coxão Mole em Tiras, Imperador Palmito de Açaí em Conserva. Snacks/Sonstiges: Molico Leite Desnatado, Dux Whey Protein Concentrado Cappuccino, Ameixas. mehr...
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Verlust von 35 kg pro Woche
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Giselli21's Gewichtsverlauf
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