Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2023
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74,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
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1439 kcal
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Fett: 55,76g | Eiw: 68,13g | Kohlh: 179,42g.
Frühstück: Kiwi, Maliny, Brzoskwinie, Polmlek Serek Wiejski. Abendessen: Rolnik Buraczki Tarte, Gulasz Wieprzowy, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Snacks/Sonstiges: Lody Waniliowe, Muller Riso Zero Cynamon , Winogrona, Arbuz. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Agnes1183's Gewichtsverlauf
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