Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2023
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77 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
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1421 kcal
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Fett: 39,73g | Eiw: 36,07g | Kohlh: 231,98g.
Abendessen: Potato French Fries, Grape Juice, Syrup, Soft Drink, Iced Tea, Nasi Putih, Uleg Sambal Geprek, Rumah Makan Sederhana Dendeng. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ahmedrezzz's Gewichtsverlauf
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