Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
|
56,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
|
1340 kcal
|
Fett: 45,72g | Eiw: 102,71g | Kohlh: 133,13g.
Frühstück: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Голубика, Ежевика, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Паста Птитим, Borges Оливковое Масло Classic, Мясновъ Филе Бедра Индейки, Помидоры. Abendessen: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alisa77761's Gewichtsverlauf
|