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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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489 kcal
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Fett: 21,76g | Eiw: 34,62g | Kohlh: 38,22g.
Frühstück: Kopi Luwak White Koffie Less Sugar, Dada Ayam. Mittagessen: Telur Rebus, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar). mehr...
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2555 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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