Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
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52,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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1970 kcal
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Fett: 99,42g | Eiw: 48,25g | Kohlh: 225,36g.
Frühstück: Milch 1,5%, REWE Beste Wahl Schoko-Kokos Kuchen. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Globus Weizenbrötchen, Milch 1,5%, Hartgekochtes Ei, Champignons, REWE Schlagsahne, Rote Zwiebeln, Rapsöl. Abendessen: K-Classic Leberwurst Fein, Milbona Kräuterfrischkäse , Fruchtsalat, Gurke (Geschält), Aldi Paprika, Strauchtomaten, Seitz Körnerbrot. Snacks/Sonstiges: Milka Pralinés. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Fuchur.com's Gewichtsverlauf
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