Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
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72,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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1384 kcal
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Fett: 67,25g | Eiw: 58,81g | Kohlh: 135,38g.
Frühstück: Яблоко, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Останкино Колбаса Ароматная, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Mittagessen: Самбери Азу с Картофелем по-Татарски. Abendessen: Жульен с Курицей и Грибами, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Первым Делом Десерт Глазированный Клубника Печенье. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lonely137's Gewichtsverlauf
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