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Nervennahrung im Spätdienst - 40g - 200kcal
Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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1384 kcal
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Fett: 49,53g | Eiw: 51,85g | Kohlh: 179,68g.
Frühstück: Osterland Rote Grütze, Chiquita Banane, Kaffee mit Milch, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Harry Chia Balance Sandwich. Mittagessen: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Stars. Abendessen: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Radieschen, Leerdammer Leger, Almette Schnittlauch, Wilhelm Brandenburg Graved Lachsfleisch, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Harry Anno 1688 Rustikal . Snacks/Sonstiges: Clarky's Nuss-Frucht-Mix mit Cranberries, Elstar. mehr...
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1918 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 50 Minuten, Samsung Health - 8 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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