Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
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60,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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756 kcal
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Fett: 21,23g | Eiw: 30,67g | Kohlh: 120,82g.
Frühstück: Winter's Cocoa, Pan Integral, Huevo Frito, Plátano. Mittagessen: Plátano, San Jorge Galleta Soda , Betarraga, Vainitas, Huevo Cocido, Zanahoria, Brócoli, Naranjas, Papaya. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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