Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
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76,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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2331 kcal
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Fett: 77,49g | Eiw: 195,00g | Kohlh: 211,39g.
Frühstück: Berenjena Cocida, Ametller Origen Pechuga de Pavo, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo, Hacendado Queso Edam, El Corte Inglés Huevos de Gallinas Camperas. Mittagessen: Heinz Ketchup, Patata Cruda, Bonpreu Filet de Pollastre, Ametller Origen Burger Amb Rovellons. Abendessen: Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo, Hacendado Queso Edam, Mercadona Bistec de Ternera, Brócoli. Snacks/Sonstiges: Hero Mermelada Higos de Temporada, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, La Fageda Yogur Natural. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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iancarbo's Gewichtsverlauf
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