Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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72,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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1918 kcal
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Fett: 86,67g | Eiw: 98,97g | Kohlh: 188,37g.
Frühstück: 早安美芝城 火腿蛋土司, 拿坡里 炸雞腿排. Mittagessen: 芭樂, 全聯 秘製雞胗, 奇美 芋泥包. Abendessen: 芭樂, 無糖豆漿, 滿漢 原味香腸. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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