Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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72,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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835 kcal
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Fett: 40,91g | Eiw: 52,72g | Kohlh: 56,27g.
Frühstück: Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Aroy-D Рыбный Соус, ARO Соевый Соус, Кускус (Вареный). Snacks/Sonstiges: Пп мороженое. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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i'm_Turkina's Gewichtsverlauf
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