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habis nikah 2 bulan malah melar wkwkw yaudah kita mulai lagi dari nol 😆
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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1188 kcal
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Fett: 40,60g | Eiw: 90,47g | Kohlh: 117,36g.
Frühstück: Sate Ayam, Pepaya, Telur Rebus. Mittagessen: Pepaya, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Kangkung, Nasi Merah. Abendessen: Udang, Tumis Kangkung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Semangka, Klepon, Pepaya, Semangka. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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distrinaif's Gewichtsverlauf
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