Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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62,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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727 kcal
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Fett: 30,00g | Eiw: 63,04g | Kohlh: 40,21g.
Frühstück: Свиная Корейка (Вырезка), Брест Литовск Сыр Российский, Макдоналдс Кетчуп, Помидоры, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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tfassakhova's Gewichtsverlauf
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