Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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123,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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1997 kcal
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Fett: 44,77g | Eiw: 48,70g | Kohlh: 342,79g.
Frühstück: Heidelbeeren, Milch 1,5%, Edeka Pfirsiche, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Pellkartoffeln, Almare Thunfisch Salat Couscous. Abendessen: Pellkartoffeln, Radieschen. Snacks/Sonstiges: Haribo Primavera Aprikose-Pfirsich, Bananenmuffins, Schwartau Corny Milch Classic, Corny Schoko-Banane. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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emily.valentine's Gewichtsverlauf
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