Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
|
79,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
|
1542 kcal
|
Fett: 59,08g | Eiw: 89,87g | Kohlh: 161,09g.
Frühstück: Пиканта Кабачковая Икра, ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне , Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Грушей. Abendessen: Пиканта Кабачковая Икра, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Дыня Торпеда, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Sonstiges: Пиканта Кабачковая Икра, Bagerstat Булочки для Бургера, Чистая Линия Пломбир Ванильный. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|