Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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66,5 kg
Bisher verloren: 33,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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1667 kcal
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Fett: 57,61g | Eiw: 126,56g | Kohlh: 153,71g.
Mittagessen: Marilan Biscoito Água e Sal , Ovo Cozido, Costa Sul Kani Kama. Abendessen: Beterraba Cozida, Grão-de-Bico Cozido, Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Sonstiges: Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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saralopess's Gewichtsverlauf
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